テニス初心者のストローク　コントロールの向上

まず、良く言われているストロークのコントロール向上のためのアドバイスです。

• 狙っている方向へ踏み込んで、同じ方向へラケットを振り切る
• 同時にリストを固定してラケット面を狙っている方向へ向ける
• 体を開きすぎないように左手でブロックする
• クロスへ打つなら少し打点を前に、かつ若干体に近くする
• 逆クロスへ打つなら少し打点を後ろに、かつ若干体に遠くする

などなど、実際にはまだまだあります。
さて、問題は、初心者の方がこれらをマスターするのにどれくらいの時間が必要なのかです。 また、マスターしたとしても、こんなに気を付けながらテニスができるのかと言うことなのです。

はっきり言うと、ムリでしょう。 いや、上級者の方でも難しいと思います。 ほとんどの上級者の方は、打ちながら考えません。 考えなくてもいいくらいになるまで反復練習し、体で覚えているのです。 だから、考えずに打てるのですが、初心者の方がそこまでになるには・・・
それこそ、猛特訓しないと早くても数年はかかりますよね。

当サイトでは、初心者の方が簡単に基本をマスターできるようになるために上達法を解説しています。 実は、ごく簡単に短期間で上達できる方法があるのです。

ごく単純に、ごく簡単にご紹介します。 テニス初心者の方のコントロールの向上には、たった１つだけ気を付けながらテニスをすれば良いのです。 それは・・・

• ボールのどこにラケット面を当てるか

たったこれだけです。 これだけ考えながらテニスをしてみてください。 驚くほど簡単に打球をコントロールすることができます。
でも、もちろん、もう少し詳しくご説明しますね。 とりあえず、右利きのフォアハンドストロークだと考えてください。

• 左方向（クロス）へ打つには、ボールのほんの少し右にラケットを当てます。
• 右方向（逆クロス）へ打つには、ボールのほんの少し左にラケットを当てます。
• まっすぐ（ストレート）打つには、ボールの真後ろにラケットを当てます。

あとは、そこにラケット面を当てるにはどうしたらよいのかと言うことなのですが、 実際には、右や左と言ってもほんの少しの話なので、難しく考えなくても当てれます。 やってみれば、分かりますよ。

ストロークは、実は、非常に簡単に打てるようになります。 しかし、基本ができていないと、ものすごく練習して初めて少し打てるようになるくらい、上達が遅くなります。 とにかく、下記左メニューを何度も読み返してみてくださいね。

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ちょこっと自己紹介

中学生は軟式テニス、高校から硬式で、テニス歴はもう２０年以上。 また、某テニススクールでコーチからエリア統括支配人までさせて頂きました。 これまでの延べ生徒数は２万人以上にもなります。
しかし現在は、１テニスプレイヤーとして楽しんでいます。 テニスって、本当に楽しいですね！

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