スピンサーブのコツ!
スピンサーブは縦回転ですね。
サーブが急に落ちて確率もUP!バウンドも大きい!
とても大きな武器にもなるサーブです。
ちなみに、初心者のうちにスピンサーブ必要か?と言われると…
実は、全然必要ではありません。
と言っても仕方ないので、打ち方をご説明しますね(笑)
テニス上達法ブログもご覧くださいね!
ブログでは、初心者のテニス上達法動画やコツ!などもご紹介!
錦織選手や大阪選手の最新情報も投稿しています!
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スピンサーブは縦回転ですね。
サーブが急に落ちて確率もUP!バウンドも大きい!
とても大きな武器にもなるサーブです。
ちなみに、初心者のうちにスピンサーブ必要か?と言われると…
実は、全然必要ではありません。
と言っても仕方ないので、打ち方をご説明しますね(笑)
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スピンサーブ、分かりやすく言うと“スライスサーブの振り遅れバージョン”
ラケットの動きを想像するとイメージできます!
少々ややこしいですが、ゆっくりとイメージしながらぜひ読んでみてくださいね。
プロの試合でのサーブのスロー再生や、雑誌の連続写真を見ても良いかもしれませんね。
フラットとスライスは、上記ラケットの動きの上から5番目で打球。
スピンはボールが縦回転(下から上方向)。4番目あたりで打球。
つまり、ラケットが上がりきっていない段階、ラケットが上向きに動いている途中で打つのです。
▼こんな練習もオススメ▼
スピンサーブは、回転とスピードが上がってくると“キック”するようになります。 しかし初心者の方は、これを無理にやろうとすると必ず怪我をします。
だから、とりあえずボールが落ちてミスが少なくなることを考えましょう。
初心者のスピンでは、テイクバックしたときに手のひらが上を向かないように注意!
そしてラケットが上がりながら打球できれば、これでスピン回転の完成です。
テニス初心者のサーブ最速上達法!
スピンサーブは、まず縦回転ならOKだと思ってください。
打球後のボールをじ~っと見て、回転を確認です。
それ以上のスピンは、腹筋と背筋を筋トレしてからです!