サーブ最大の難関といえば“プロネーション”
回内とも言いますね。
これは、コンチネンタルグリップの握り方とセットです！
（解説：ラケットの持ち方）
コンチネンタルグリップでのサーブには必ず必要な技術ですよ。
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この動画だと分かりやすいかと思います！
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コンチネンタルグリップでそのままラケットを振ると、ラケット面が横向きになりますよね。
そこで手首をひねって、ラケット面を正面向きにします。
これをプロネーションと言います！
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初心者だからプロネーションはまだ・・・という方も多いはず。
でも、プロネーションはあくまでコンチネンタルグリップとセット！
コンチネンタルでのサーブなら、必ず必要な技術です。
プロネーションやサーブのリストワーク。
つまり手首の使い方が上手になると、それだけでサーブのスピードも切れも格段にＵＰします。
だから、わざわざ難しいコンチネンタルグリップとプロネーションをするんですよね。
こんなアイテムを見つけました（笑）
練習の効率アップ！！
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スイングスピードも記録！
プロネーションのコツは、スイングしながら親指を外側に向けていくことですよ！
まずは素手で素振りをすると感覚がつかみやすいですね。
（打ち終わりでは、ラケット面が右（右利き）を向くはずです）
プロネーションのコツと練習法は動画で!!!
テニス初心者のサーブ最速上達法！
コンチネンタルグリップとプロネーションはセット！
別々で練習することはできません。
難しいですが、手だけの素振りで感覚をつかみましょう。
