ストローク スピードボールの打ち方!!
ストロークでのスピードボール!
相手が触ることもできずに決まったりすると、もう最高ですよ(笑)
しかし、強打して、しかもちゃんとコントロールして、さらに確率良く決めるのは、なかなかの難題ですよね。
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相手が触ることもできずに決まったりすると、もう最高ですよ(笑)
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そもそも、ボールにスピードが出るのはなぜでしょうか?
強く振るから?
思いっきり体をひねるから
速く振るから
…ではありません。
ヒントはこの写真。 ボールを打っているのは、ラケットの結構先っぽのあたりだと分かります。
ラケット面の中心と先端とで比較すると、先端の方がスイングスピードが速くなります。
ラケットヘッドのスイングスピードが速いとスピードボールとなるため、この写真では先っぽあたりでボールを当てているのです。
つまり、スピードボールを打つには、ヘッドスピードを上げることが必要です。
実は、素振りで練習できます!
素振りで「ビュッ」言うと風切り音。この音が高いほどヘッドスピードは速いのです。
だから、素振りを繰り返し、高い音の出し方を探ってみると良いでしょう!
一応、コツを書いておきますね。
スピードボール、慣れてくると欲が出てきます。(笑)
もっといい球を打ちたい!って感じで…。
すると力が入り始めて、怪我につながることが多いので要注意。
リラックス状態でひねりから始めて、インパクトでキュッとラケットを握る。そしてまたリラックス! これを忘れないようにしてください!
テニス初心者のストローク最速上達法!
ストロークのスピードボールは、力ではなく、スイングスピードで打つ!
だまされたと思ってやってみてくださいね!