動画deテニスの上達法(笑)

ストロークの『ひねり』の感覚！
分かっているつもりでも、意外に腰と上半身が一緒に回ってたり・・・
ひねって、ひねり戻しで打つ感覚、苦手な方向け動画です。

じつは、ひざの柔らかさを意識すると上半身も柔らかくなりやすい！
ってことで、この動画のような練習法、試してみてくださいね。