テニス初心者のためのフラットサーブの打ち方
フラットサーブとは、一般的にはパワフルにドーンと打ちこむスピードショットです。 ドーンと打ちこんで、相手が一歩も動けないノータッチエースなんて、もう気持ちいいなんてもんじゃありません。 心の中で『フッフッフ』とニヤケてしまいます。 しかし、スピードがあるだけにしっかりとコントロールするのが非常に難しいサーブでもあります。
と、言っておいて申し訳ありませんが、実はフラットサーブとは、スピードのあるパワフルなサーブのことではありません。 フラットサーブとは、『回転量の極めて少ないサーブ』のことです。 ただ、結果としてスピードが速いサーブとなるので、ノータッチエースとなる確率も高くなるというわけです。
『早いサーブを打つ』のではなく『回転量の少ないサーブを打つ』という、この考え方の違いは非常に大切です。
早いサーブを打とうと思うと、スイングスピードを速くしようと思ってしまいます。
すると、力が入ってしまい、フォームが崩れます。
結果スピードも上がらずフォールトにもなってしまうのです。
逆に回転量の少ないサーブを打とうと思うと、ボールへの当て方に集中できるため、急速も上がりまた確率もあがります。
何事もリラックスと平常心、そして集中力が大切ですね。
フラットサーブの打ち方
フラットサーブは非常に単純です。 ボールにラケットをまともに当てれば良いのです。 そのためには、
- 打球時には体の向きが狙っている方向と一致する
- プロネーションをしっかりやる
- 狙っている方向にまっすぐラケットを振り出す
あれ？何か気付きませんか？
たぶん、順番に見て頂いている方はフラットサーブの打ち方と聞いて何もピンとこないのではないでしょうか？
それは、ここまで解説してきたこと、そのままだからですね。
つまり、当サイトで解説したテニス初心者のサーブの打ち方は、つまりフラットサーブのことだったのです。
だからこのページを最初にご覧になった方は、サーブ上達法から再度ご覧ください。
プロネーションと同じく、フラットサーブはラケットなしで手のひらをラケットに見立ててゆーっくりと素振りをします。 レディーポジションからテイクバック、体重移動、振り出し、体のひねりとプロネーション、インパクト（打球）から振り終わりまで、 じっくりと素振りをしてみてください。 何となく感覚がつかめると思います。
テニス初心者のサーブ最速上達法！
フラットサーブは、ただ、回転量が少ないサーブのことです。 変に力を入れるのではなく、十分にリラックスしてサーブしましょう。
テニス初心者のサーブ上達法 目次
さて、それでは、テニス初心者のサーブ上達法について、こまかく解説していきます。
下記目次は、できれば左の１番から順番に見ていってください。
また、もちろん見るだけではなく、実践練習しないと上達はしません。
特にテニスを始めてすぐの方は、１項目ずつ練習して行ってくださいね。
あせりは禁物です。
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